pentingnya menyikat gigi malam

 PENTINGNYA MENYIKAT GIGI MALAM 

Sikat gigi malam sering di anggap sepele oleh beberapa orang, dikarenakan mager.

Sikat gigi malam adalah hal yang paling sering di lupakan, karena saat malam hal yang pertama dipikirkan itu tidur, jadi mulai saat ini saya akan menjelaskan mengenai kenapa harus dilakukan "sikat gigi malam".

 Alasan menyikat gigi malam sebelum tidur  :

    1. Plak yang ada pada gigi akan mengeras seiring berjalannya waktu, sehingga terbentuklah karang                gigi yang dapat menyebabkan bau mulut dan juga radang gusi.

    2. Rendahnya air liur antibakteri pada malam hari dapat memicu gigi berlubang dan penyakit gusi.

    3. Flouride yang terkandung dalam pasta gigi dapat mencegah gigi berlubang.

    4. Zat aktif yang ada dalam pasta gigi juga dapat meregenerasi sel pada gusi agar perlekatan gusi                lebih baik.

Hal ini juga karena, ketika tidur semua aktivitas tubuh akan menurun, ter masuk produksi air liur. fungsi air liur yaitu untuk melindungi gigi dari gigi berlubang, mencegah bakteri  berkembang, membersihkan sisa makanan dan sebagainya.

Dosen di Fakultas Kedokteran Gigi di Universitas  Trisakti juga menjawab menggosok gigi sesudah makan lebih baik.

Jangan lupa menyikat gigi 2 kali sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur :)  

Baca juga :  Masalah Kesehatn Gigi Dan Mulut Saat Hamil